しあわせぶろぐ

こどもの服って見てるだけでテンションあがります

ベビーディオール【babydior】新作（2008年）

エコにハマりぎみのママは、ラブリーなのも好きだけど、意外にも男気あふれる感じでイカついのも好き



メンズだけどSなら大丈夫。

最近エコな話題ばかりだったので..
パパは夏場、ポロシャツを着ることが多いです。



GUCCIグッチ メンズ ポロシャツ グレー

菜の花の種が→なたね
なたね（菜種）をしぼると→菜種油がつくられる
菜種油をしぼり出した残りかすが→あぶらかす（油粕）
油粕→肥料として利用できる

菜の花サイコーです。

7月がまきどきの菜の花の種をみつけました。
冬に咲く菜の花なんですって。
菜の花そだてることにします

明日は、菜種油のつくりかた調べます

四輪バギーとかも軽油になるのかな？ってパパに聞いてみました。
答えは『レギュラーガソリン』でした..

BDF（バイオディーゼル）について調べてみました

BDFはディーゼルエンジン用燃料の代わりに使用でき、軽油とほぼ同じ役割をする。

ディーゼルエンジンにはコモンレール方式とユニットインジェクター式があり、このBDF（バイオディーゼル）はコモンレール方式のディーゼル車には使えない。

BDF（バイオディーゼル）を使用するにあたり、事前に陸運局へ申請する必要がある。
�@陸運局へ行き窓口で『廃食油燃料を自動車の燃料として使いたいのでが..』と伝える。

�A車検証の変更手続き書類をもらえる。

�B必要事項を記入し提出する。（車検証があらたに発行される）

�Cその車検証を持って県税事務所の窓口に行き書類を提出する。

�D完了！

調べてみて思ったことは、ディーゼル車ってエコな感じしなくないですか？
でも、ヨーロッパなんかではディーゼルエンジンのエコ的な開発が進んでるんですって！

ディーゼル車＝エコ ほんと驚きました。

BDF（バイオディーゼル）
家庭などから出た廃油を⇒軽油にリサイクルする！

400リットルのBDFを精製するのにおおよそ500リットルの廃食油が必要になるらしい。

CO2も減らせるらしいし、廃油を再利用するのでゴミも減り、素晴らしい

四輪バギーとかも軽油になるのかな？

今日は車に乗らずエコで。

パパのおパンツ。いつも黒と決めてる。

おからでスイートポテトにしました。１５こ出来ました。

材料　
おから　　　１５０グラム
さつまいも　３つ
砂糖　　　　５０グラム（甘めがお好きな方は１００グラムくらい）
バター　　　大さじ４
生クリーム　１００CC（様子をみつつ加減してください）
卵黄　　　　２個

レシピ
�@さつまいもを蒸して、裏ごしする。
（わたしは、深めの保存容器に水を半分くらいまで入れ、さつまいもを入れて、１５分ほどレンジでチンしました。裏ごしは熱いうちにやるとつぶしやすいです。）

�Aおからをフライパンで炒ります。
大豆の香ばしい匂いがＯＫサインです。（焦がさないように火加減には注意してくださいね。）

�B裏ごししたサツマイモに⇒おから、バター、砂糖、塩少々、生クリームをおイモさんが熱いうちに加えよく混ぜる。
（今回、生クリームは１００CC使いましたが、しっとりな感じの仕上がりになります。お好みで加減されてください。あればここでバニラエッセンスかラム酒、ブランデーなど数滴入れると尚良いでしょうね。）

�Cアルミカップに�Bを形を整えていれ、卵黄を溶き表面にぬる。

�Dオーブンで２０分ほど焼く。
（表面に焼き色がつけばOKです。焼き過ぎないように様子をみつつで）

出来上がりです。

案外簡単にできてヘルシーでエコ！
美容と健康、そして地球の為にも⇒おから活用していきたいと思います。

パパのおなか凹みますように
　　

おからってダイエットとか、デトックス、美容に良いって聞くけれど、産業廃棄物としてスゴイ量、処分されているらしく…頂いてきました。

まぼろし豆腐のおから〜ほかほかで大豆のおいしそうな匂い
そのまま、食べちゃいたいくらい美味しそう〜

身体にも良いし、なにせエコだしね。

ピッツア職人の実弟と今日はレシピ会議。

我が家のパパの案おからのお好み焼きで腸内ピカピカ！メタボ解消

ママ今からクッキー仕込みます

おからハマリそうです。